院長ブログ

本日はVIO脱毛の剃毛についてお話させていただきます。 患者様より「VIOの毛を剃るのはどうしたらいいのか？」というご相談をいただくことが何件かありましたのでお伝えさせていただけれ...

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寒くなると増える感染症のひとつがノロウイルスです。強い感染力を持ち、少量のウイルスでも発症するため、一度流行すると家庭や職場、学校などで一気に広がることも…。当院でもノロウィルスと...

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インスリン抵抗性を下げるため   慢性炎症を取り除きましょう   慢性炎症とは？ 炎症とは異物が体内に入ってくるのを防ぐ時、異物に対して免疫細胞がおこす反応のこ...

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インスリン抵抗性を下げるため   食後高血糖を防ぎましょう   食後高血糖を防ぐためには     ３食食べる 朝ごはんを抜くと、お昼ごはんの...

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新年、明けましておめでとうございます。 今年も宮本内科胃腸栄養クリニックをどうぞよろしくお願いいたします。   近年、NISAを始めとした投資の機運が高まっています。 &...

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あなたの体重はあなたのインスリンが決める   インスリン抵抗性とは血糖を下げるホルモンであるインスリンの効き目が悪くなり、必要なインスリンの量が増えてしまうことです。 イ...

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Q：人はなぜ太るのか？ A：インスリンが多いから   これがすべてです   では何をすればいいのか？   そう、インスリンの量を減らすのです。 &nb...

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運動は薬です   私が学んでいる分子栄養学実践講座では運動と睡眠は努力事項ではなく、必須事項であると教わります。 生活習慣病の治療においても運動した方がいいですかねぇ〜と...

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院長のひとりごと 日々の診療や日常で思ったことを、エビデンス無視でXふうに綴っていこうと思います。   エネルギー不足と便秘   以前から便秘は全身のエネルギー...

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胃腸内科である当院ではお腹の問題を抱えた方が多く来院されます。 診察で腸内環境が悪いですねとお伝えするも、うまく伝わっていない事を多く経験します。 短い診察時間の間に説明しきれない...

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