ダイエット

メディカルダイエットとは？ メディカルダイエットは、 「食事制限や運動だけではなかなか痩せない」 という人に適したアプローチです。なぜなら痩せないと言うことは脂肪を燃やせないと言う...

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インスリン抵抗性を下げるため 内臓脂肪を減らしましょう   内臓脂肪とインスリン抵抗性の関係 内臓脂肪は急激な血糖値の上昇や慢性炎症があるとたまりやすい脂肪です。 皮下脂...

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インスリン抵抗性を下げるため   慢性炎症を取り除きましょう   慢性炎症とは？ 炎症とは異物が体内に入ってくるのを防ぐ時、異物に対して免疫細胞がおこす反応のこ...

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インスリン抵抗性を下げるため   食後高血糖を防ぎましょう   食後高血糖を防ぐためには     ３食食べる 朝ごはんを抜くと、お昼ごはんの...

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あなたの体重はあなたのインスリンが決める   インスリン抵抗性とは血糖を下げるホルモンであるインスリンの効き目が悪くなり、必要なインスリンの量が増えてしまうことです。 イ...

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Q：人はなぜ太るのか？ A：インスリンが多いから   これがすべてです   では何をすればいいのか？   そう、インスリンの量を減らすのです。 &nb...

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